2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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3279 kcal
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脂質: 81.72g | たんぱく質: 151.90g | 炭水化物: 479.28g.
朝食: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Tortiglioni. 夕食: Aia Hamburger di Tacchino. 軽食/その他: Zucchero, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Conad Pan Carré, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia, Banana, Parma Prosciutto Crudo Magro, Pernigotti Cioccolato al Latte Finissimo. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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