2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1751 kcal
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脂質: 63.01g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 215.65g.
朝食: Amandes, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Cappuccino. 昼食: Pomme Golden, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Baguette, Aldi Bâtonnets de Pommes de Terre, Cabillaud. 夕食: Mannapain Pain de Mie aux 7 Céréales et aux Graines, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Concombre (Pelé). 軽食/その他: Amandes, Milka Chocolat au Lait, Milka Chocolat au Lait, Baguette. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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