2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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745 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 41.09g | 炭水化物: 57.76g.
朝食: Now Foods Псиллиум. 昼食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Чечевичный Суп. 夕食: Груша, Салат из Рукколы, Огурец (с Кожурой), Редис, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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