2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1033 kcal
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脂質: 51.82g | たんぱく質: 44.34g | 炭水化物: 106.84g.
朝食: Banana Prata, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 昼食: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 夕食: Regina Queijo Coalho Espeto, Almanara Kibe Assado. 軽食/その他: Casa Do Croissant Bolo de Nozes Integral, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Nozes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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