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Für 10 Tage Urlaub, Ostern und schlemmen absolut ok 😍
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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577 kcal
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脂質: 25.12g | たんぱく質: 13.18g | 炭水化物: 72.82g.
朝食: Ja! Sahne-Joghurt nach Griechischer Art, Campo Verde Vierkornflocken, Nobis Streuselbrötchen. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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