2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
2368 kcal
|
脂質: 138.84g | たんぱく質: 85.92g | 炭水化物: 185.32g.
朝食: Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Березка Сыр Плавленный "Новая Дружба", Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Березка Сыр Плавленный "Новая Дружба". 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Econuts Миндаль Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Econuts Миндаль Жареный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|