2011年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 13日:
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2295 kcal
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脂質: 84.74g | たんぱく質: 107.74g | 炭水化物: 270.94g.
朝食: Special K, 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Meat Las, Praeventia. 夕食: Baked Potatoes, Salmon. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle, 7-11 Nachos, Peanut Butter Cookie. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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