2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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1703 kcal
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脂質: 74.29g | たんぱく質: 132.50g | 炭水化物: 130.46g.
昼食: 番茄, Costco 墨西哥薄餅, 全聯 珍珠芭樂, 煎雞蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉. 夕食: 豬里肌, 有皮雞翼（烘烤）, 麵筋, 炒青菜, 野人舒食 紅藜大麥飯, 高坑 高粱酒原味牛肉角, 百頁豆腐. 軽食/その他: 八方雲集 玉米水餃. もっと...
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週に8.8 kg減量中
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