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Ostern und eine Woche Süßigkeiten 🤦
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74.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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756 kcal
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脂質: 15.22g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 110.62g.
朝食: Kaufland Goldkrüstchen, Marmelade, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Äpfel, Ei, Milbona Gouda Jung. 昼食: Magerquark, Alpro Haferdrink ohne Zucker, K-Classic Zarte Haferflocken, Heidelbeeren. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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