2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1202 kcal
|
脂質: 41.09g | たんぱく質: 126.97g | 炭水化物: 75.25g.
朝食: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Клубника. 昼食: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Перекресток Тилапия Жареная. 夕食: Isla Real Тунец Кусочки Полосатый Скипджек , Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Белая Дача Вита Микс. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|