2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1327 kcal
|
脂質: 52.82g | たんぱく質: 81.01g | 炭水化物: 136.84g.
朝食: Кофе с Молоком, Ленивые Вареники, Финики. 昼食: Спартак Шоколад Горький 56%, Рот Фронт Батончик Номер 1, Куриные Бедрышки (Запеченные), Брокколи Тушеные. 夕食: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом, Ленивые Вареники, Финики, Минскхлебпром Хлеб Водар, Борщ с Курицей. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|