2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1098 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 114.34g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Морковь Отварная, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты с Сыром. 夕食: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Творожная Запеканка с Манкой. 軽食/その他: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Евроопт Банан. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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