2015年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 22日:
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2166 kcal
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脂質: 49.82g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 338.26g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese, Burger King French Fries (Medium). 夕食: White Bread, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). 軽食/その他: Cabernet Sauvignon Wine, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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