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ОГ 93
ОТ 70
ОЖ 85
ОБ 96
ОпБ 94
ОЛ 57
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55.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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963 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 95.07g.
朝食: Сахар, Кижуч, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Деревенский Пшеничный. 昼食: Heinz Соус Сырный , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белоречье Сырники из Творога. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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