2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1425 kcal
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脂質: 63.21g | たんぱく質: 111.21g | 炭水化物: 103.76g.
朝食: Norven Форель Слабосоленая, Клубника, Экомилк Сыр Творожный, Овсяноблин. 昼食: Зеленый Чай, Рис Вареный, Куриная Печень, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. 夕食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мореслав Скумбрия Холодного Копчения, Зефир в Шоколаде. 軽食/その他: Вода. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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