2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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652 kcal
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脂質: 43.31g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 30.29g.
朝食: Колбаса, Хлеб Черный. 夕食: Говядина Тушеная, Салат из Капусты и Огурца. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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