2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1863 kcal
|
脂質: 82.33g | たんぱく質: 126.27g | 炭水化物: 148.43g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Омлет - рулет, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 昼食: Чай, Помидоры, Карусель Сом Жареный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мясновъ Крупа Манная. 夕食: Гороховый суп с копченностями, Простоквашино Сметана 25%, Чай, Манник, Милава Творог 4%, Dr. Korner Злаковый Десерт. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Клубника, Страна Гулливерия Мороженое Пломбир Ванильный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|