2023年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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345 kcal
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脂質: 13.06g | たんぱく質: 7.77g | 炭水化物: 50.61g.
朝食: Глобус Шашлык Свиной, Соленые Огурцы с Укропом, Сытоедов Намазка, Ржаной Хлеб, Сбарро Компот из Черной Смородины. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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