2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1768 kcal
|
脂質: 139.46g | たんぱく質: 77.39g | 炭水化物: 46.13g.
朝食: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Миндальный хлеб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат капуста с морковкой, Яйцо Куриное, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Самокат Грудинка Можжевеловая Запечённая. 昼食: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью. 夕食: Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Viola Сыр Плавленый Четыре Сыра, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Авокадо Авокадо, Капуста Тушеная без Масла, Слово Мясника Котлеты Каталонские. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|