2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1268 kcal
|
脂質: 110.56g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 11.08g.
朝食: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Organic Valley Масло Гхи Ghee. 昼食: Кофе, Замороженная Вишня, Экомилк Сыр Творожный, Вараксино Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Окское Яйцо Вареное. 夕食: Молодой Шпинат, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Сыр Гройцер, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Псиллиум. もっと...
|
体重に変化ありません
|