2023年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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669 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 11.28g.
朝食: Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Ашан Киви, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо. 昼食: Умалат Сыр Сулугуни, Авоська Капуста Тушеная. もっと...
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体重に変化ありません
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