2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1638 kcal
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脂質: 61.97g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 200.58g.
朝食: Жареное Яйцо, Чай с Медом. 昼食: Благодарушка Хинкали по-Грузински. 夕食: Гречка, Утолина Печень Утиная. 軽食/その他: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко, Любятово Печенье Постное, Курага. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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