2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1233 kcal
|
脂質: 63.12g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 88.04g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Омлет или Яичница, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. 昼食: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Авида Сметана 10%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. 夕食: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Магнит Манго. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|