2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1260 kcal
|
脂質: 51.93g | たんぱく質: 132.41g | 炭水化物: 73.29g.
朝食: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. 昼食: Metro Chef Минтай Порционный, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. 夕食: Ашан Яблоко Ред Чиф, Fine Life Филе Трески, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|