2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
575 kcal
|
脂質: 21.97g | たんぱく質: 11.75g | 炭水化物: 82.64g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Hi Молоко с Фундуком, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 昼食: Суп Грибной, МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы. 夕食: Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. 軽食/その他: Fix Price Батончик Мюсли . もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|