2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1541 kcal
|
脂質: 50.21g | たんぱく質: 101.61g | 炭水化物: 176.92g.
朝食: Грецкие Орехи, Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Шпинат, Яйцо. 昼食: Годжи, Травяной Чай, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Гречка Отварная. 夕食: Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 軽食/その他: Белевские Сладости Белевская Пастила, Яблоко Зеленое, Киви, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|