2023年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
2997 kcal
|
脂質: 95.15g | たんぱく質: 149.64g | 炭水化物: 383.51g.
朝食: Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Добрый Томатный Сок без Сахара , Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яблоко, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Барс Говядина Тушеная Экстра, МарС Марс. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|