2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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2421 kcal
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脂質: 101.16g | たんぱく質: 70.99g | 炭水化物: 309.73g.
朝食: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Lacta Chocolate Ao Leite, Suco de Limão, Molho Vinagrete, Farinha de Mandioca, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Molho Vinagrete, Farinha de Mandioca, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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