2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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785 kcal
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脂質: 36.63g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 72.44g.
朝食: Buah Naga. 昼食: Telur Rebus, Mie, Sawi Hijau, Saus Tomat, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso. 軽食/その他: Flimty Flimty Raspberry. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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