2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1416 kcal
|
脂質: 60.23g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 126.09g.
朝食: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Вараксино Яйцо. 昼食: Halls Леденцы, Global Village Баклажаны с Овощами, Плов с Говядиной. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer , Global Village Томатная Паста из Астраханских Помидоров , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|