2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1081 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 51.49g | 炭水化物: 112.10g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Атолл Морковь по-Корейски, СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Семилукская Трапеза Горчица Русская , Кальве Соус с Лесными Грибами, ИП Арутюнян Лаваш Тонкий, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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