2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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517 kcal
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脂質: 17.53g | たんぱく質: 20.23g | 炭水化物: 71.34g.
朝食: Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Café (Infusão). 昼食: Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Carne de Soja Moída. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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