2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
2685 kcal
|
脂質: 88.97g | たんぱく質: 109.33g | 炭水化物: 364.61g.
朝食: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Просто Кола, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. 昼食: Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Красная Цена Творог 0%. 夕食: Яшкино Тёмный Шоколад, Chin-Su Соевый Соус, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Терияки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 軽食/その他: Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Шоколад, Vici Рыбные Палочки, Chin-Su Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, ESSA (Апельсин и Вишня) Пыво, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ухтышки Растворимое Какао, Магнит Банан, Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Перекресток Апельсины, Самбери Булочка Лапка со Сгущенкой, Hoegaarden Hoegaarden Вишня 4,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|