2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
39 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1649 kcal
|
脂質: 83.11g | たんぱく質: 70.48g | 炭水化物: 154.13g.
朝食: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Carte Noire Кофе. 昼食: Heinz Сырный Соус Классический, Простоквашино Сметана 15%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ. 夕食: Лук, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Слобода Майонез, Котлета Домашняя, Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом. 軽食/その他: ABC Сок Апельсиновый , Parmalat Кофейный Напиток, WKUP Энергетик, Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Фисташки. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
nastya_nikitina_20_の体重の記録
|