2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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1894 kcal
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脂質: 89.13g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 214.91g.
朝食: Сосиска в Тесте, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай с Сахаром. 昼食: Шаурма 🌯🌯🌯. 夕食: Fresh Cola Classic, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Горячие бутерброды с помидорами 🍅 и сыром 🧀. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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