2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1038 kcal
|
脂質: 42.05g | たんぱく質: 51.19g | 炭水化物: 109.34g.
朝食: Oddi's Pasta de Maní, Ciruela Pasa, Kiwi, Platinum Whey Protein, Leche de Almendras sin Azucar, Semillas de Chia, Avena Tradicional, Canela. 昼食: Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Arroz Integral, Strogonoff. 軽食/その他: Munsta Helado Chocolate. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|