2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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796 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 30.66g | 炭水化物: 56.17g.
朝食: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Авокадо Авокадо, Agama Креветки Королевские. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Cheese-Cake.Ru Тарталетка Малиновая. もっと...
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体重に変化ありません
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