2019年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:
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1271 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 52.57g | 炭水化物: 209.54g.
朝食: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Б.Ю. Александров Суфле Конфеты Глазированные, Рот Фронт Конфеты Грильяжные, Рыба под Маринадом, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. 軽食/その他: Мандарины, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Кефир 1%. もっと...
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ANNA SKLYAR 09051998の体重の記録
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