2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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638 kcal
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脂質: 31.86g | たんぱく質: 23.33g | 炭水化物: 64.26g.
昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимый), Дубки Колбаса Сырокопченая Фирменная Вишнёвый Дым, Козий Сыр (Мягкий), Помидоры. 夕食: Молочная Благодать Напиток Сывороточный с Соком Персик-Маракуйя, Караваево Мороженое Сливочное Шоколадное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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