2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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906 kcal
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脂質: 23.74g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 110.29g.
朝食: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блины. 昼食: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Рыбное Дело Килька в Томатном Соусе. 夕食: Станция Молочная Кефир 1%, Newa Nutrition Протеин для Женщин. 軽食/その他: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Кремлина Инжир в Шоколаде , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с. もっと...
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体重に変化ありません
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