2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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1381 kcal
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脂質: 58.15g | たんぱく質: 68.45g | 炭水化物: 146.67g.
朝食: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. 昼食: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Пятерочка Мини Багет, Азбука Вкуса Буррата, Окей Томаты Розовые, Листья Салата. 夕食: Красная Цена Молоко 1,5%, Кубанская Буренка Сметана 20%, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан. 軽食/その他: Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Кофе, Ермолино Зефир Ванильный. もっと...
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体重に変化ありません
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