2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1138 kcal
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脂質: 56.04g | たんぱく質: 112.63g | 炭水化物: 21.87g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Перекресток Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". 昼食: Куриная Печень, Valio Сметана Деревенская, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, ВкусВилл Холодец из Говядины. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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