2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1185 kcal
|
脂質: 65.50g | たんぱく質: 48.95g | 炭水化物: 102.76g.
昼食: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Кофе с Молоком, Жареный Картофель, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Огурец (с Кожурой), Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Пекинская Капуста, Райт Стейк из Лосося Жареный. 夕食: Ударница Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Белый Хлеб. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|