2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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1057 kcal
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脂質: 42.53g | たんぱく質: 62.56g | 炭水化物: 114.57g.
朝食: Vegeta Vegeta, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , KFC Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Semangka, Selada Daun Hijau, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai. 昼食: Sambal Goreng Kentang, Mentimun (dengan Kulit), Del Monte Saus Tomat, Jagung Manis Kuning, Semangka, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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