2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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5269 kcal
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脂質: 69.89g | たんぱく質: 652.66g | 炭水化物: 509.67g.
朝食: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Landjunker Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Ostmann Zimt, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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