2023年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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315 kcal
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脂質: 19.23g | たんぱく質: 16.73g | 炭水化物: 18.83g.
朝食: Ромашкино Сливки 10%, Яичница с Помидорами, Мармелад, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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