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Воскресенье утро
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77 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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708 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 24.86g | 炭水化物: 70.02g.
朝食: Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Торт Наполеон. 軽食/その他: Омлет с Молоком. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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