2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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1382 kcal
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脂質: 63.15g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 97.32g.
朝食: Caffè Zuccherato, Gocciole Biscotti, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Carne di Maiale, Conad Pane Bianco. 夕食: Formaggio Spalmabile, Gran Pavesi Cracker Salati. 軽食/その他: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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