2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1004 kcal
|
脂質: 25.75g | たんぱく質: 124.68g | 炭水化物: 61.41g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Геркулес Геркулес Монастырский, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. 昼食: Крыжовник, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|