2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1336 kcal
|
脂質: 57.93g | たんぱく質: 115.33g | 炭水化物: 80.29g.
朝食: Danone Hipro Cocco, Prozis Nut Mix Butter , Prozis Cacao , Esselunga Mirtilli, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Uovo, Finocchio Crudo. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Zero Rice, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Prozis Burro di Arachidi , Selex Farro Soffiato Bio, Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|